Im Vergleich zu statischeren Übungen wie im Yoga geht es hier um sanfte, mässig kraftvolle bis hin zu intensiveren Bewegungen, die in einem kontinuierlichen Fluss ausgeführt werden.
Logra vereint Bewegung, Bewusstsein und gestalterische Präsenz zu einer neuen körperlichen Erfahrung. Hinter dieser Bewegungsschule steht eine anthroposophisch inspirierte Weltanschauung: Der Mensch wird als geist-, seelen- und körperhaftes Wesen verstanden, das durch Bewegung in eine lebendige Beziehung zu eigenen Mitte und zur Umwelt treten kann.
In der Praxis erleben Teilnehmende dynamische Bewegungsabläufe, die sowohl Kraft als auch Leichtigkeit integrieren. Die Übungen laden ein, im Fluss zu bleiben – sich zu öffnen, kraftvoll auszudrücken und zugleich sensibel wahrzunehmen.
Logra schafft einen Raum, in dem Spüren, Gestalten und Sein sich verbinden – eine Einladung, sich mit dem eigenen Körper neu zu begegnen, voller Achtsamkeit, Vitalität und Inspiration.
Wenn Sie mehr über Logra erfahren und einen lebendigen Eindruck dieser Bewegungsweise erhalten möchtest, lade ich Sie herzlich ein, den offiziellen Logra-Film meiner Lehrerinnen und meines Lehrers anzuschauen. Der Film vermittelt auf eindrucksvolle Weise die Philosophie und die innere Haltung, die hinter dieser Bewegungsschule stehen.